المحتويات:
بالنسبة للصحة ، هناك عامل مهم هو احترام النظم البيولوجية للجسم. تلعب مراحل القمر دورًا مهمًا في هذا. من السهل أن تشعر بنفسك بمقارنة حالتك الصحية في مراحل مختلفة من القمر ووفقًا لموقفها بالنسبة إلى الأجرام السماوية الأخرى.
ملامح صحة مراحل القمر
يقوم المتخصصون بانتظام برسم رسوم بيانية لحركة قمر صناعي للأرض لتبسيط مراقبة الصحة والرفاهية. تنقسم الدورات القمرية إلى 4 أجزاء رئيسية. الجسم الأكثر تعقيدا شهدت حالات انتقالية. على القمر المتنامي ، غالبا ما يتم الشعور بالارتفاع العاطفي والجسدي على القمر الذي يتضاءل ، من الأفضل عدم الإرهاق ، بل الراحة. على القمر الجديد ، تمارس العواطف السلبية ضغطًا على الشخص لعدة أيام ، ويمكن أن يظهر الاكتئاب والتشوش الجسدي. في هذا الوقت ، يمكنك الذهاب إلى الفحص السنوي من قبل الطبيب. التحقق الشامل سوف يوفر معلومات شاملة.العلاج الأكثر فعالية سيكون مشاكل العينين والرأس ككل. من الجيد في هذا الوقت القيام ببعض أنواع العمليات ، وكذلك إجراءات التنظيف المعقدة.
ممارسة الجسم ستكون ذات فائدة قصوى إذا تم تخفيفها بتمارين التنفس. يجب أن يكون عدد هذه الفئات هو الحد الأقصى الممكن.
المرحلة الثانية من القمر ، التي تمر من 8 إلى 14 يومًا من دورة القمر ، ستجلب حظًا سعيدًا في العمليات وستكون مثمرة في العلاج. يمكنك توقع انفجار الطاقة ومفيد في علاج الطاقة. هذا الموقف سوف يساعد في الوقاية والنضال من أجل الصحة. النشاط البدني كتدبير وقائي يمكن زيادته تدريجيا. هذا سوف يساعد على الطاقة المتراكمة.
في الوقت نفسه ، يمكن أن يثير الحمل الزائد العاطفي جميع أنواع الفشل ، وتفاقم الأمراض المزمنة وحتى نوبة قلبية. يجب إيلاء اهتمام خاص لعلاج المرارة والكبد والأمعاء.
ينتهي الربع الثاني من الدورة القمرية بقمر كامل. هذه هي فترة زيادة التهيج. فرص الانهيار العصبي مرتفعة. يتفاعل الأشخاص المصابون باضطرابات عقلية بشكل خاص مع هذه الفترة وأحيانًا يظهرون عدم كفاية. تأثير نشط بشكل خاص للقمر على النساء. ويلاحظ أيضًا أن عدد حوادث الطرق والكوارث يزداد خلال اكتمال القمر.
في البدر ، يجب أن لا تقوم بمعالجات صحية معقدة. علاوة على ذلك ، هذه المرة ليست مناسبة للعمليات. بالإضافة إلى التأثير السلبي للقمر يعطي موجة من الطاقة والرفاه. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عصبية يشعرون بقدر كبير.
المرحلة الثالثة من القمر تسقط في 15 إلى 22 يومًا من الدورة القمرية. في هذا الوقت ، سوف تظهر التغييرات الإيجابية للجسم ، التي عملوا عليها من قبل ، بوضوح. من الأفضل الآن تقليل النشاط البدني وإعطاء الجسم القدرة على تحقيق الشفاء التام.
إذا تم تنفيذ العلاج مسبقًا ، في هذه المرحلة الأولى يجب أن تتوقع إشارات مشرقة لفعاليته. في الوقت نفسه لتنفيذ تدخلات جديدة في الجسم لا يستحق كل هذا العناء.
تتم المرحلة الرابعة من القمر من 23 إلى 30 يومًا من الدورة القمرية. هذا هو وقت القمر المغادرة. يمكنك أن تشعر بالتعب والاكتئاب. هذه المرحلة تشكل خطورة عالية للإصابة بالأمراض وتقلص المناعة. الخلفية العاطفية غير مستقرة ، وهناك تقلبات مزاجية.
كيفية توزيع التلاعب بالصحة عبر دورات القمر
هناك عدد من الأنشطة المتعلقة بالتغييرات في الجسم. من بينها العادية ، مثل الرياضة والوجبات الغذائية ، وهناك تلك التي تعقد في بعض الأحيان حسب الحاجة. في هذه الحالة ، من الأفضل التخطيط لأي منها بناءً على تأثير القمر على الجسم.
الحمية والتغذية وفقدان الوزن
يعتمد تدفق النظام الغذائي أيضًا على الدورة القمرية. مدى فعالية التدابير المتخذة لانقاص الوزن ترتبط بالمزاج العام وخلفية الطاقة. على سبيل المثال ، في حالة اكتمال القمر ، يجب ألا تفرط الجسم في تمارين بدنية. في الوقت نفسه ، يتم تحمل جميع أنواع الوجبات الغذائية بشكل جيد في هذا الوقت. الآن يحتاج الجسم إلى الكثير من السوائل. يمكنك الحصول عليها من الطعام السائل والمشروبات ، بالطبع ، وفرة المياه.
في مرحلة نمو القمر ، يزداد حجم الماء في الجسم. يمكنك أن تشعر بزيادة في القوة والطاقة. يمكن تقليل استهلاك السوائل قليلاً. من الواضح أن الشهية في ازدياد ، لذلك يوصى بضبط النفس ورفض العشاء المتأخر.
علاج الأسنان
على القمر الذي يتضاءل ، يكون الدم في الجسم أكثر سمكا مما كان عليه الحال في الفترات الأخرى. هذا هو أفضل وقت لعلاج الأسنان. سيكون الألم غير محسوس تقريبًا ، والنزيف - ليس وفيرًا.
القمر في الأبراج العقرب ، الميزان والسرطان - هذه هي أفضل أيام للذهاب إلى طبيب الأسنان. ويعتبر القمر الجديد والقمر غير المواتية للغاية لأي من هذه التلاعب.
تحذير! القمر في الجدي يجعل جميع أنسجة الجسم أكثر حساسية. حتى أصغر إجراءات طب الأسنان سوف تجلب أحاسيس غير سارة للغاية.
حمام وساونا
في بداية الدورة القمرية ، يكتسب الجسم العقار بسرعة وسهولة التنظيف. لذلك ، سيكون الذهاب إلى الحمام والساونا فعالين بشكل خاص. في البخار ، يوصى باستخدام الاسترات والأعشاب. حكيم تنظيفها جيدا و airan.اليوم الخامس من الدورة القمرية يسمح لك بزيادة الدرجة في الحمام ومن السهل التكيف مع هذا. سيشعر الكائن الحي بأعلى كفاءة من الإجراءات في اليومين الثامن والعاشر من الدورة القمرية في مرحلة نمو القمر.
11 يوم غير مواتية لأول رحلة إلى الحمام. المبتدئين قد يشعرون بتوعك. اليوم 20 مناسب لتسخين الظهر والساقين. في هذه العملية يوصى باستخدام شاي روان. أنها غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة التي يتم هضمها بشكل جيد وتحسين المناعة.
إذا كنت تريد استخدام حوض الاستحمام للتسلية ، فمن الأفضل تحديد موعد لزيارة جماعية في اليوم الواحد والعشرين أو الثاني والعشرين أو في اليوم القمري الثلاثين ، إذا كانت في دورة. 4 و 7 و 9 و 12 و 14 و 15 و 23 و 26 و 27 و 29 يومًا تعتبر غير مواتية لغرفة البخار. 16 و 19 و 25 و 28 يوما لا تزال محايدة.
التقويم القمري للصحة الشهرية
في أي شهر ، أخطر أيام الصحة هي كسوف الشمس والقمر. في كانون الثاني (يناير) ، سوف يسقطون في السادس و الحادي والعشرين يجب تجنب الآثار الجانبية للدواء. من 7 كانون الثاني (يناير) إلى 20 كانون الثاني (يناير) ، يمكنك أن تشعر بتسرع في الرفاهية. المؤشرات الصحية سوف تتحسن. سيتم امتصاص جميع العناصر النزرة المفيدة بشكل جيد وتحقيق أقصى فائدة.
فبراير
من 1 إلى 4 فبراير ، وكذلك الرقم 20 و 28 مخصص للراحة واستعادة الجسم. يجب الانتباه بشكل خاص للعقاقير التي يتم تناولها يومي 5 و 19 فبراير. من 6 شباط (فبراير) إلى 18 شباط (فبراير) ، يمكنك أن تشعر بقوة وحيوية الطاقة. يسمح لك هذا النشاط بوضع جدول زمني للأحداث ، مما يسمح بتحقيق التغيير للأفضل.
مارس
من 1 إلى 5 ومن 22 إلى 31 مارس يجب أن تكون مستعدة لإضعاف الجهاز المناعي. الصحة سوف تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. الأمراض المزمنة ستكون غير سارة. من الأفضل التخطيط لإجراءات وعمليات التحسين في التواريخ من 7 إلى 20.
أبريل
التجدد النشط ونمو الخلايا في أبريل يقع على أرقام 6-18. خلال هذه الفترة ، يمكنك زيادة النشاط البدني بأمان والحصول على العائد المرغوب.
مايو
من 6 إلى 18 مايو ، من المهم أن تبقى في الهواء الطلق بشكل متكرر. يجب تخفيض النشاط البدني خلال هذه الفترة. ستقع الأيام غير المواتية على القمر المتناقص من 1 مايو إلى 4 مايو ومن 20 إلى 31. خلال هذه الفترة ، يوصى بإيلاء اهتمام خاص لعلامات الأمراض المختلفة وإلقاء القبض عليها حتى في الجرثومية.
يونيو
في القمر الجديد والقمر يجب أن تكون أكثر حذرا مع نظامهم الغذائي. من الضروري التخلي عن الأطعمة الثقيلة والدسمة. أيضا ، لا تخطط للأحمال الثقيلة. يمكن أن يكون الفشل عمليات أجريت في 3 و 17. من الرابع إلى السادس عشر ، ستكون تمارين التنفس والأوعية الدموية فعالة بشكل خاص.
يوليو
لقد حان الوقت لتجديد احتياطيات الطاقة. من الضروري الاهتمام باختيار مركب الفيتامينات الأمثل ، وكذلك عدم اتباع نظام غذائي قوي. من 3 إلى 15 يوليو ، يمكنك قضاء عملية تطهير خفيفة للجسم. تميزت ليلة 17 من كسوف القمر. من حيث الصحة ، يجب أن نتوقع سوء الصحة وتفاقم الأمراض المزمنة.
أغسطس
يجب تخصيص الفترة من 2 إلى 14 أغسطس للاسترخاء والراحة. فعالة بشكل خاص في هذا الصدد سوف يكون المشي والتدليك. أيضا في هذه التواريخ ، خطة جيدة لقضاء عطلة. يجب ألا يتضمن الباقي نشاطًا واضحًا.
سبتمبر
ستكون الفترة من 1 إلى 13 و 29 إلى 30 سبتمبر مناسبة للحصانة. في هذا الوقت ، ستكون الإجراءات المتشددة والإجراءات المماثلة ذات فائدة خاصة.
أكتوبر
19 سبتمبر ، 23-31 - فترة صعبة. في هذا الوقت ، سوف تظهر علامات الاكتئاب بوضوح. أيضا عامل غير سارة سيكون انهيار. ستسمح الأيام من 10 إلى 22 أكتوبر بانتعاش قليل.
تشرين الثاني
أصعب الأيام في نوفمبر تسقط في 13-25. في هذا الوقت ، سيعاني الناس في كثير من الأحيان من الصداع والنوبات العصبية وغيرها من الاضطرابات. شرب الكثير سيساعد على تحسين رفاهيتك. في الأيام العشرة الأولى من الشهر ، يمكن تنفيذ إجراءات الشفاء العامة - ستكون فعالة بشكل خاص.
ديسمبر
من 12 إلى 25 كانون الأول (ديسمبر) ، سيختبر الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطقس تعطلًا. خلال هذه الفترة ، من المحتمل أن تصاب بمرض فيروسي. قبل العام الجديد ، ستشعر ببعض الراحة وزيادة الطاقة.في هذا الوقت ، تحتاج إلى العمل على الجهاز المناعي وجسمك. لصالح سوف تذهب ممارسة والراحة.
