اليوغا ليست مجرد ممارسة جسدية للحفاظ على لون الجسم ، ولكن أيضًا إعداد أخلاقي وروحي للشخص. إذا بدأت في حضور فصل دراسي في اليوغا ، فحينئذٍ تبدأ في الإعجاب ، فتغري الجميع بشكل تدريجي. من أجل تعلم الفن ، من الضروري العثور على أدب مثير للاهتمام للقراءة ، والذي يسمح للشخص بأن يصبح أكثر حكمة ، ويعرف نفسه ويجد الانسجام.

ومع ذلك ، فإن الإنترنت مليء بالكتب المختلفة للمؤلفين حول العالم ، وفي بعض الأحيان يكون اختيار الأدب عالي الجودة أصعب مما قد يتصور المرء. للبحث عن كتب عن اليوغا لا يصبح مهمة صعبة ، فنحن نقدم قائمة بالكتب التي يمكن أن تلهم وتغير الحياة للأفضل.

Sadguru Shivaya Subramuniyaswami "Mergence with Shiva"

كتاب Sadguru هو نوع من الميتافيزيقيا الهندوسية الحديثة. يمكن للجميع هنا العثور على إجابات لأسئلته الهامة المتعلقة بالتقاليد الروحية الهندية القديمة. يوضح الكتاب العقل ، ويتحدث عن الاتجاهات الرئيسية لليوجا وملامحها. بفضل هذا ، يمكن للقارئ أن يكتسب آلاف السنين من الخبرة والحكمة ، مما يوسع الآفاق والآفاق.بعد قراءة كتاب "دمج مع شيفا" ، سيجد الشخص الانسجام والثقة بالنفس ، وسيكون قادرًا على تحديد الأهداف التي ستتحقق بأي ثمن.

سري شايليندرا شارما "الشوك والورود"

داخل هذا المعنى الرائع والعميق للكتاب ، يمكنك العثور على أفضل أقوال وأقوال المؤلف ، والتي سجلها طلابها طوال حياتهم. لن يستفيد هذا الكتاب فقط من يريدون فهم مبادئ ممارسة اليوغا وفهمها ، ولكن أيضًا للأشخاص الذين يرغبون في النظر إلى العالم من حولهم بعيون جديدة مليئة بالحكمة.

يلاحظ الأشخاص الذين قرأوا الكتاب أن جوهر الأفكار هو الذي لا يقع في الحاجب بل في العين. بعد أن حاولت البدء في قراءة هذا الكتاب ، سيكون من الصعب التوقف ، نظرًا لأنه من العبارات الأولى يمكنك أن تصبح أكثر حكمة ، أنظر إلى الأشياء البسيطة في الحياة من زاوية مختلفة تمامًا.

"بهاجافاد جيتا" مع تعليقات لسريل شيليندرا شارما

Bhagavad Gita هو قسم ، أو بالأحرى رأس ملحمة ماهابهارات الهندية العظيمة. ترجمت من اللغة الهندية ، يبدو اسم الكتاب مثل "أغنية الله". في المجموع ، تم تقسيم الكتاب إلى 18 فصلاً ، يحتوي كل منها على الأحكام الأساسية للتيارات الرئيسية لحكمة سكان وفلاسفة الهند. في كل فصل ، يتم وصف نوع واحد من اليوغا ، وستمكن تعليقات Sri Shailendra Sharma من فهم النص ومعناه العميق ، بناءً على النص الفرعي ، وليس الديني ،. الميزة الرئيسية للكتاب بحكمته التي لا نهاية لها ، بحيث ترغب في إعادة قراءة عدة مرات في السنة.

"بهاجافاد جيتا" مع تعليقات باراماهانسا يوغاناندا

يُعتقد أن هذا الكتاب يخفي بحد ذاته الحكمة اللانهائية لجميع الكتب المقدّمة من جميع أنحاء العالم. الشخص الذي يمكنه إتقان هذا الكتاب عن طريق إجراء تحليل عميق له سوف يكتشف جوانب جديدة من تصور كل شيء حوله. يحول هذا العمل الوعي الإنساني لدرجة أنه لن يكون من الممكن أبدًا النظر إلى العالم بنفس العينين. يكشف المعنى العميق الخفي للكتاب عن Paramahansa Yogananda ، بحيث لا يمكنك أن تصبح أكثر استنارة فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام الخبرة المكتسبة في الممارسة.

ديفيد لايف وشارون غانون جيفاموكتي يوغا

يعتبر هذا الكتاب أداة فريدة لأي شخص متحمس لليوغا ، لأنه سيكون مهمًا وممتعًا ليس فقط للمبتدئين ، ولكن أيضًا للممارسين ذوي الخبرة الذين أتقنوا أيًا من اتجاهات اليوغا. الميزة الرئيسية للكتاب هي أنه ، على عكس معظم الكتيبات ، يتم كتابته بلغة بسيطة ويمكن الوصول إليها ، لكنه في الوقت نفسه يتضمن مبررات علمية وإرشادات لكل فصل من الفصول.

في هذا الكتاب ، يمكنك التعرف على كل شيء بدءًا من التأمل والعمل على الصوت ، وينتهي بتمارين التنفس وأساليب تطهير الجسم والروح. كما أنه يروي الأساس الأخلاقي والأخلاقي لليوجا ، ومعلميها الأكثر شهرة وحياتهم ، حول علاقة اليوغا بالعلم والثقافة والفن.

Paramahansa Yogananda "السيرة الذاتية لليوغا"

مؤلف الكتاب هو يوغي شهير وعالمي ، بفضل الفن الذي ظهر في الغرب. يحكي الكتاب عن حياة المؤلف ، ومراحل تشكيل كرييا يوغا وسانت باباجي (خالق مصطلح "كرييا يوغا". بوربانك وغيرها.

هذا الكتاب فريد من نوعه لأنه غير حياة العشرات أو حتى مئات الآلاف من الأشخاص ، لأنه بعد قراءته ، يغير الشخص نظرته ، ويستمد الإلهام والقوة من صفحاته باستمرار. هنا يمكنك أيضًا العثور على لحظات صوفية تجبر على معرفة أعمق وأعمق ، وتجذب الغموض فيها.

سري شايليندرا شارما "على يمين الله"

كتاب آخر يستحق عناية خاصة بين عشاق اليوغا. على صفحاته يتم جمع الأسئلة من الطلاب فيما يتعلق بالفن وميزاته ، والإجابات عليها. تجدر الإشارة إلى أن الكتاب لا يتعلق فقط بتقنيات اليوغا ، ولكن أيضًا بالمواضيع الأكثر أهمية.نتيجة لهذا ، لا يمكن أن تكون الرغبة في استكشاف صفحات هذا الكتاب مجرد يوغي ممارس ، ولكن أيضًا أي شخص يريد الحصول على مظهر جديد وتوسيع آفاقه. "على يمين الله" كتاب يجعلك تنظر إلى العالم والبيئة بشكل مختلف ، ويسمح لك أيضًا بمعرفة الحقيقة واكتساب الحكمة المفقودة.

بريم جيتاما "الهمس تانترا"

في هذا الكتاب ، يمكنك تعلم العالم السحري لـ Tantra Yoga ، حيث لا يوجد مكان للزخارف غير الضرورية والظلامية الدينية. قام المؤلف بكتابة كتاب بلغة بسيطة ، لذلك لا يوجد مكان للافتراءات أو الفسوق. تتم قراءة هذا العمل في نفس واحد ويجب أن يصبح كتابًا مرجعيًا لكل من يريد اليوغا ، والذي يريد أن يصبح أكثر جمالا وصحة.

ليز بوربو "خمسة إصابات تمنعك من أن تكون نفسك"

الكتاب ، سهل القراءة ، لأنه مكتوب بلغة بسيطة ، لكنه في الوقت نفسه مذهل ، يفتح آفاقًا جديدة لممارسة جميع أنماط اليوغا. هذا الكتاب مليء بالمعنى الفلسفي العميق ، سيتيح لك معرفة نفسك وطرق تحسين صحتك. لا يوجد مكان للأنماط السلبية ، وسوف تخبرك صفحات الكتاب بكيفية العناية بالحالة المادية للجسم ، مما يحرمها من أنماط السلوك والأمراض غير العقلانية.

جيتا آينجار "يوجا - جوهرة للمرأة"

"اليوغا هي جوهرة للمرأة" ، وهو كتاب يعمل كنص كلاسيكي يجمع قصة عن الفلسفة التقليدية لليوغا وجذورها الشرقية. سيكون هذا الدليل بمثابة دليل للجميع ، لأنه توجد وصفات اليوغا الموضحة وجميع مكوناتها التقليدية - التأمل والبراناياما (تقنية التنفس) وما إلى ذلك.

ترك استجابة

الرجاء إدخال تعليقك!
الرجاء إدخال اسمك هنا