أفضل الأماكن للاستجمام في عام 2018

في السنوات الأخيرة ، أصبحت المنتجعات الصحية في جميع أنحاء العالم شعبية متزايدة. بعد كل شيء ، هذه فرصة فريدة ليس فقط للحصول على راحة جيدة والتعرف على الثقافة والمعالم السياحية في مختلف البلدان ، ولكن أيضًا لتحسين صحتك البدنية والنفسية. نقترح عليك أن تتعرف على أفضل الأماكن التي يمكنك الاستمتاع فيها وتحسين صحتك.

تنظيم الراحة والترفيه في سلوفينيا

منتجعات سلوفينيا هي من بين الأقدم في أوروبا. تبرز طبيعة هذا البلد الصغير في تنوعه: البحر الأدرياتيكي ، قمم الجبال ، الكهوف الكارستية ، الأنهار والبحيرات. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الينابيع الحرارية في سلوفينيا. تم استخدام كل هذه المجموعة من الهدايا الطبيعية لعدة قرون لتحسين الأمراض المختلفة ومنعها وراحة البال.

منذ فترة طويلة واحدة من المنتجعات السلوفينية الشعبية بورتوروغ ، وتقع على ساحل البحر الأدرياتيكي.في مركز ثالاسو العلاجي لعلاج وإجراءات التجميل ، استخدم العديد من المأكولات البحرية. الحمامات المالحة والاستنشاق بمياه البحر تتصدى بفعالية لأمراض العضلات والمفاصل والروماتيزم ومجموعة متنوعة من الأمراض العصبية.

منتجع السبا في Rogashka Slatina لا يقل شهرة. تقع في منطقة تنتج فيها مياه معدنية فريدة من نوعها ، لا يوجد بها نظائرها في أي مكان في العالم.

مراكز الترفيه والاستجمام في إيطاليا

إيطاليا غنية أيضًا بالينابيع الحرارية. في هذه الحالة ، يمكنك أن تجد الينابيع الباردة والساخنة. تنشأ ممارسة وثقافة استخدامها في شفاء الجسم من زمن الإمبراطورية الرومانية.

بالإضافة إلى المياه المعدنية ، تستخدم المنتجعات الإيطالية الطين الحراري الذي يحتوي على الطين الطبيعي والصخور المغناطيسية والطحالب والكائنات الحية الدقيقة المختلفة. بسبب تركيبته الفريدة ، يمكن أن يكون لهذه الأوساخ تأثير إيجابي على جسم الإنسان.

أصبحت واحدة من المنتجعات الصحية الأكثر شعبية في البلاد ميرانو ، التي تحد النمسا. يستخدم المياه المعدنية ، والتي تتكون من جرعة دنيا من الإشعاع الطبيعي. مثل هذه المياه تساعد في علاج الضغط العصبي والتعب المزمن والوزن الزائد.

في خليج نابولي هي جزيرة إيشيا ، مألوفة لكثير من السياح الذين يرغبون في تحسين صحتهم. إلى جانب حقيقة أن الجزيرة جميلة للغاية ، هناك مراكز صحية متخصصة في إجراءات الاسترخاء والتجميل. للقيام بذلك ، يستخدمون المياه المعدنية مع مركبات قلوية الحديد والرادون.

الراحة والاستجمام في تركيا

تمكن الكثير منا بالفعل من زيارة الشواطئ التركية الجميلة. لكن المناخ المعتدل والساحل الخلاب والأسعار المعقولة للراحة ليست الشيء الوحيد الذي يمكن أن تباهى تركيا به. اتضح أن هناك الكثير من المنتجعات التي تتخصص بالتحديد في إعادة التأهيل.

أشهرها كان منتجع باموكالي الحراري ، والذي يترجم إلى "قلعة القطن". وفقا للأساطير ، استحم كليوباترا نفسها في هذه المصادر. أنها تحتوي على جرعة عالية من أكسيد الكالسيوم ، والتي لها تأثير مفيد على الجلد والعظام والمفاصل والجهاز القلبي الوعائي والجهاز العصبي والبولي.

في الشمال الغربي من البلاد يقع منتجع يالوفا. المياه في الينابيع المعدنية المحلية غنية بالفلورايد ، كلوريد الصوديوم وكبريتات الكالسيوم ، والتي يمكن أن تكون مفيدة في اضطرابات التمثيل الغذائي ، الحساسية ، الروماتيزم وأمراض الجهاز الهضمي.

الينابيع الحرارية للنمسا

العطل في النمسا ، هذه ليست مجرد فرصة عظيمة للتزلج. يوجد في هذا البلد العديد من المنتجعات المتخصصة في إعادة التأهيل. هنا يأتي هؤلاء الذين يريدون تخفيف التوتر ، والتخلص من الوزن الزائد والأمراض المزمنة المختلفة. تتميز المنتجعات الصحية في النمسا ببنية تحتية متطورة ، ومستوى عالٍ من الرعاية الطبية ، والهواء الجبلي النظيف ، والينابيع الحرارية مع الملح ومياه تحتوي على اليود والكبريت.

يشتهر منتجع Baden بمياهه المعدنية الكبريتية ، وهو قادر على شفاء الجهاز العضلي الهيكلي. هنا يتم تقديم الاسترخاء والاجراءات العلاجية للضيوف التي تسمح لك بالتعافي بسرعة من الصدمة.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي والسمنة يأتون إلى Bad Ilsh. هنا لعلاجهم يستخدم ملح Glauber ، والذي يتم تعدينه في المناجم المحلية. بالإضافة إلى ذلك ، يوجد في المنتجع أكثر من 10 مصادر تحتوي على الماء المعالج باليود ، والذي يحارب بفعالية الاضطرابات الهرمونية.

برامج الترفيه والاستجمام في ألمانيا

يعتبر الطب الألماني في جميع أنحاء العالم واحدًا من أفضل الأدوية. في الوقت نفسه ، لا توجد عيادات مؤهلة فقط في البلاد ، ولكن توجد أيضًا منتجعات صحية في المناطق الألمانية الخلابة.

أشهرها بادن بادن. منذ أكثر من 100 عام ، جاءت الأرستقراطية الروسية إلى هنا لتحسين صحتها.اليوم ، تقدم منتجعات بادن بادن لضيوفها إجراءات علاجية وتجميلية ، والاستحمام في الينابيع ودورات إعادة التأهيل الخاصة للشرب.

Bad Reichenhall هو منتجع يستخدم فيه الملح الخاص للعلاج ، حيث يتم تحضير الحمامات منه. يتيح لك هذا الإجراء تشبع الجسم بالمواد المفيدة وتتبع العناصر من خلال الجلد وأثناء التنفس.

منتجعات اسرائيل

البحر الميت هو أشهر مكان يقدم برامج العافية في إسرائيل. يتكون الماء من ثلث الأملاح المعدنية والعناصر النزرة التي لها خصائص الشفاء. على طول ساحل البحر الميت ، هناك العديد من الطين العلاجي والينابيع الحرارية.

تعد المنتجعات المحلية واحدة من القلاع الموجودة على هذا الكوكب ، حيث تتخلص بنجاح من مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية. وبفضل الظروف الطبيعية الخاصة التي تحول دون تغلغل الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، يمكن أخذ حمامات الهواء على شاطئ البحر طوال اليوم.

هناك منتجع صحي إسرائيلي شهير آخر وهو إيلات ، والذي يقع على ساحل البحر الأحمر. معظم المستشفيات المحلية متخصصة في العلاج بالمياه المعدنية والعلاج بمياه البحر.

العلاج بالمياه المعدنية فرنسا

يعتمد الجزء الأكبر من المنتجعات الصحية في فرنسا على العلاج بمياه البحر ، والذي يتضمن استخدام المنتجات البحرية (الطحالب ، الملح ، خلاصة العوالق ، إلخ). نظرًا لأن مياه البحر قريبة قدر الإمكان من تكوين بلازما الدم البشري في تركيبتها الكيميائية ، فإنه يمتصها الجسم بكفاءة ويجعل من الممكن علاج مجموعة واسعة من الأمراض.

تقع منتجعات Thalassotherapy الفرنسية على شواطئ المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط. يساعد هواء البحر والعلاج بمياه البحر على التخلص من الإجهاد المتراكم وتخفيف التعب المزمن وعلاج الأمراض المختلفة. تجدر الإشارة إلى منتجعات Kodali و Biarritz

الراحة والتحسين للأطفال والكبار في جمهورية التشيك

من بين المنتجعات الصحية الأوروبية التي تحظى بشعبية كبيرة التشيكية Frantiskovy Lazne ، Marianske Lazne و Karlovy Vary. تتخصص المنتجعات المحلية في العلاج بالمياه المعدنية ، حيث يتم الجمع بين العلاج بالطين والتدليك والعلاج الطبيعي.

الأيورفيدا الهندي

الأيورفيدا - علم الصحة والحياة ، والتي لديها أكثر من ألف سنة. تختلف التعاليم الهندية القديمة اختلافًا جذريًا عن الممارسات الطبية التقليدية. من المفترض أن لا يعالج مرضًا محددًا ، ولكن الكائن الحي بأكمله. بعد كل شيء ، يعتقد الهنود أن جميع العلل في الجسم ترتبط مباشرة بالكرمة السلبية. لذلك ، تقدم منتجعات الأيورفيدا مجموعة متنوعة من العلاجات التي تساعد على تنقية الكرمة. وتستخدم اليوغا ، Panchakarma ، العلاج بالاعشاب وتمارين التنفس لهذا الغرض.

وتقع معظم هذه المنتجعات في ولاية كيرالا وجزيرة جوا.

الطب الصيني القديم

تعتمد العديد من الممارسات الصينية ، التي نشأت منذ العصور القديمة ، على البحث عن احتياطيات داخلية للجسم. لهذا ، يستخدم الصينيون الجمباز ، والأعشاب الطبية ، والعلاج اليدوي ، والوخز بالإبر ، والطين ، والتأمل ، إلخ.

توجد العديد من المنتجعات الصحية في داليان وهاينان. يقدم علاج الطين منتجع أنشان.