بالنسبة لكل امرأة ، يعد الانجذاب الشخصي عاملاً مهماً لراحتها. وهذا يتطلب الجمع بين العديد من العوامل: الشعر واليدين جيد الإعداد ، وشكل رفيع ، وموقف ملكي. ولكن الرعاية الأكثر واقعية مطلوبة لبشرة الوجه.
يصعب حمايته من العوامل الخارجية ، لأنه الوجه الذي يفتح في أغلب الأحيان تحت أشعة الشمس والرياح والصقيع. صحة الجلد تتطلب الحماية والتغذية. فقط في هذه الحالة ، فإن العوامل المزعجة ستجلب ضررًا أقل.
العناية بالبشرة حسب العمر
أهم عامل مدمر للبشرة هو الوقت. مع تقدمه ، لا يمكن القيام بأي شيء ، ولكن يمكن إبطاء بعض العمليات الكيميائية في الجلد. التغيير الأكثر وضوحا في الملمس وزيادة تصبغ. التوقف التام عن العمل لا يعمل ، ولكن التدخل في الوقت المناسب فيه يعطي نتائج واضحة. من المهم استخدام الأساليب والمستحضرات التي تتناسب مع العمر ونوع الجلد.
بعد 20 سنة
كلما بدأت سيدة في وقت مبكر العناية بالبشرة ، فإنها ستكون قادرة على تأجيل ظهور علامات الشيخوخة. في أي عمر ، يجب أن تكون واقية من الشمس جزءًا مهمًا من الرعاية اليومية. كلما زاد عامل الحماية ، زادت فعالية مكافحة التأثير السلبي.
بعض "الناس المحظوظين" حتى بعد مرور فترة المراهقة لديهم للتعامل مع حب الشباب. السبب الأكثر شيوعا لهذا المرض هي الهرمونات. أيضا المشكلة ستكون ما يسمى الكلف - البقع الداكنة على الجلد التي تبقى بعد علاج حب الشباب. يغمقون في الشمس ويصبحون أكثر وضوحًا.
لمكافحة حب الشباب ، وكذلك مرحلة من مراحل العناية بالبشرة في 20 عامًا ، يجب عليك استخدام الغسيل مرتين في اليوم. للبشرة الجافة ، يجب عليك استخدام منتجات التطهير الكريمي ، لأن الزيتية تحتاج إلى المزيد من المنتجات السائلة التي تزيل الزهم الزائد.
بعد الغسيل ، ضع مرطبًا حسب نوع البشرة. يمكن أن تصبح الكريم الليلي مكونًا دائمًا في برنامج الرعاية اليومية ، ولكن لا يزال يتعين تجنب المنتجات المضادة للشيخوخة.
من بين مكونات المنتجات الموصى بها لهذا العمر ما يلي:
- حمض الساليسيليك (السيطرة على حب الشباب) ؛
- حمض الصويا.
- حمض الكويك
- الحماية الشمسية لمجموعة واسعة من UVA و UVB ؛
- زبدة الشيا ؛
- فيتامين سي
في هذا العصر دون وجود مؤشرات طبية ، لا ينصح باللجوء إلى الإجراءات الجراحية والظهور بالليزر. التقشير الكيميائي الخفيف قد يكون مفيدًا.
بعد 30 سنة
في 30 عامًا ، يتوقف حب الشباب عن تعذيب جميع النساء تقريبًا. ولكن بحلول هذا الوقت ، ستتعرض السيدات لهجمات جديدة: يبدأ الجلد في فقدان الرطوبة. أيضا التجاعيد غرامة واضحة بالفعل ، تصبغ ، وأكياس تحت العينين ، المسام الموسع. نتيجة لذلك ، يفقد الجلد نعومة السابق. خلال هذه الفترة ، من المهم بشكل خاص ضبط نظامك الغذائي. يجب الاحتفاظ بالسكر والأطعمة المعلبة والمحضرة إلى الحد الأدنى ، ويجب ملء الجزء الرئيسي من القائمة بالخضر والخضروات والمأكولات البحرية والمكسرات والكثير من الماء.
يجب أن تكون العناية بالبشرة قائمة على التطهير المنتظم. منشط يقوي التورم والمسام الضيقة. يساعد التقشير المنتظم أيضًا على جعل البشرة أكثر نضارة ونظافة. تحتاج إلى تكرار الإجراء في المتوسط 3 مرات في الأسبوع. عند الخروج إلى الشارع ، لا بد من تشويه وجهك بأشعة الشمس ، وفي الليل اختر منتجًا أكثر كثافة من ذي قبل. بالإضافة إلى ذلك ، في النظام الغذائي يجب أن تشمل المزيد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (أ) أو الفيتامينات الصيدلية.
ملاحظة مهمة: لا ينبغي استخدام المنتجات المخصبة بمواد مهمة للجلد في نفس الوقت. هذا قد يسبب تهيج وتفاعل الحساسية. من الأفضل وضع خطة للأشهر القليلة القادمة وتطبيق الدورات بشكل منفصل عن بعضها البعض.
خلال 30 عامًا ، يمكنك بالفعل التفكير في حقن البوتوكس ، ولكن فقط عندما يكون ذلك ضروريًا حقًا. يمكنك أيضًا عمل تقشير الجلد ، التنغيم بالليزر ، قشور حمض الفاكهة. بمزيد من التفاصيل حول الإجراءات الموصى بها في هذا العصر ، سيقول طبيب الأمراض الجلدية.
بعد 40 سنة
في 40 عامًا ، يمكنك بالفعل بدء مكافحة الشيخوخة على قدم وساق. إذا لم توفر للبشرة الرعاية المناسبة ، فيمكننا أن نتوقع بأمان تعميق التجاعيد ، وتراجع الخدين ، وزيادة المسام ، وفقدان واضح لمرونة الجلد حول العينين.
لا يزال الجلد يحتاج إلى تطهير منتظم. يجب تضمين المصل مع المكونات البطيئة في الرعاية اليومية. يجب أن تستمر في عملها ليس فقط خلال النهار ، ولكن في الليل مع كريم الليل. واقية من الشمس لا تزال أيضا جزء من الضروريات.
خلال هذه الفترة ، في الرعاية العادية يجب أن تدخل النفط. سوف تكون قادرة على تعويض جزئي عن وظيفة الزهم الطبيعي ، مما يقلل بالفعل في هذا الوقت من قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. المكونات المهمة لمستحضرات التجميل للفئة العمرية بعد 40 عامًا هي:
- ريتين (ريتين- أ) ؛
- حمض ألفا هيدروكسي ؛
- مقتطفات الألوة والبابونج.
- يانجو ، مارولا ، زيوت الفاكهة العاطفة وغيرها المتعلقة بالقاعدة.
خلال هذه الفترة ، يجب أن تكون أكثر حرصًا في التقشير والكيمياء.من خلال العمليات التجميلية ، من الأفضل اختيار الليزر ، وكذلك حقن البوتوكس.
بعد 50 سنة
خلال هذه الفترة ، تفاقمت مشاكل العقد الماضي. الجاذبية لها تأثيرها ، بمساعدة فقدان الكولاجين. يجب أن يكون لجميع المنتجات تأثير ترطيب قوي. يبقى وجود واقي شمسي قوي في قائمة المنتجات أحد القواعد الرئيسية.
ينبغي تعزيز الرعاية الليلية. يجب أن يزداد معدل تكرار استخدام شبكية العين يوميًا. كما يتم تطبيق زيت الوجه والكريمات الليلية الدهنية يوميًا. من بين المكونات يجب أن يكون فيتامين C ، وتركيز حمض الجليكوليك ، والببتيدات.
يجب تجنب الجراحة في أي عمر. يجدر محاولة القيام بالإجراءات غير الغازية والليزر والتقشير. في هذا العصر ، يصبح فقدان الحجم مشكلة. يمكنك استخدام مواد الحشو الجلدية: Restalyne أو Juvederm أو Sculptra أو Radiesse. بمساعدة تركيز PRP القائم على الصفائح الدموية ، يمكنك أن تجعل بشرتك تعيد إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، مما سيجعله طازجًا بشكل ملحوظ. أيضا في هذا العصر ، يجدر الانتباه بشكل خاص إلى الرقبة.
العناية بالبشرة في المنزل
من الضروري على الفور أن نذكر أن الرعاية المنزلية للفعالية لا يمكن مقارنتها بالإجراءات من صالون التجميل. ومع ذلك ، فإن الرعاية الذاتية تسهم في نتيجة أكثر إشراقا من الأساليب الجلدية الخاصة.
يبقى تنظيف البشرة في المنزل أيضًا خطوة أساسية في العناية بالبشرة. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام كل من أدوات المتجر ، والأدوات التي يسهل إعدادها في المنزل. أسهل طريقة لجعل ضخ الأعشاب ومسح وجههم.
يقشر التقشير تمامًا مع التطهير. يجب أن يكون فرك الوجه جيدًا. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مطحنة القهوة. إنه يسحق قهوة النوم والأرز والملح والسكر. يمكنك أيضًا طحن نواة المشمش بدقة. يمكن إضافة المسحوق الناتج إلى العسل أو الكريم أو المطهر. يتم إجراء التقشير كالمعتاد: ضعه ، افركه قليلاً واشطفه.
يمكن أن تكون أقنعة الوجه المنزلية أيضًا فعالة جدًا. وعادة ما تستخدم القشدة الحامضة والشوفان والجيلاتين والزيوت الأساسية والفواكه كأساس لهم. من المفيد أن تضاف إلى تركيبة الزيوت الأساسية ، مناسبة لنوع البشرة. هذه الأقنعة تفعل 1-2 مرات في الأسبوع. الأقنعة القائمة على بياض البيض لها تأثير رفع وتشديد المسام. العسل له تأثير مطهر ويستخدم كمضاد حيوي طبيعي. أحماض الفاكهة تنعش وتبيض البشرة. معرفة خصائص المكونات ، يمكنك دمجها مع بعضها البعض وفقا لنوع المشاكل.
يجب إعداد العلاجات المنزلية مباشرة قبل الاستخدام ، حيث لا يتم تخزين أي تركيبة تقريبًا لأكثر من يوم. يبدأ على الفور في مضاعفة البكتيريا ، والتي يمكن أن تضر الجلد أكثر مما تنفع. حتى تتمكن جميع أساليب العناية بالبشرة المذكورة أعلاه من تحقيق النتائج المرجوة ، تحتاج إلى الجمع بين الأساليب المنزلية والمهنية بشكل صحيح.
